El libro revelador que te ayuda a adquirir Hábitos sin sufrir
Este post forma parte de una colección de los 5 mejores libros de emprendimiento más útiles que he encontrado hasta ahora, que me han servido de pasar de cero a entender los negocios online en 1 año.
Conocerás los detalles específicos de este libro, incluyendo:
🤓 Quién creo que debería leerlo
🤝 Cómo te ayudará
💬 Frases rompedoras para reflexionar.
📚 E incluso una valiosa lección que aprendí de cada libro.
Hábitos Atómicos de James Clear
James le gusta hacer las cosas accesibles para la gente.
Se podría pensar y decir que solo quiere vender libros.
Yo no lo creo y no lo veo así. Y no tengo nada que ganar diciéndote que leas el libro de James Clear.
De hecho, las personas que lo han leído no les ha dejado indiferente.
Su libro está lleno de ejemplos y lecciones que sé que son verdaderas, básicamente porque a mí me han ayudado a crear buenos hábitos.
Una idea genial que obtuve de Hábitos Atómicos…
No necesitas hacer grandes sacrificios, ni hacer las cosas durante 21 días para adquirir un hábito.
Clear empezó a adquirir hábitos después de sufrir un batazo en toda la cara, y nunca miró atrás.
Y esto fue hace más de 15 años, antes:
De las redes sociales, y de que los perfiles que hablaran de “buenos hábitos» se dispararan.
Su fórmula para adquirir buenos hábitos y desprenderte de los malos personalmente me ha ayudado a no sentirme obligada a cambiar un hábito, sino de querer cambiarlo sin fricciones.
La propuesta de este libro es la de abandonar las creencias tradicionales que se conocen para fijar objetivos y crear sistemas que son un conjunto de acciones que te comprometen a repetirlas regularmente para adquirir un hábito.
7 Frases Rompedoras de este Libro…
1. «Cada acción que realizas es un voto por el tipo de persona en la que quieres convertirte».
2. «No te elevas al nivel de tus objetivos. Caes al nivel de tus sistemas».
3. «Deberías preocuparte mucho más por tu trayectoria actual que por tus resultados actuales».
4. «Los objetivos son buenos para fijar una dirección, pero los sistemas son mejores para progresar».
5. «Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal».
6. «Problema n.º 1: Los ganadores y los perdedores tienen los mismos objetivos».
7. «Sé el diseñador de tu mundo y no el mero consumidor de él».
¿Qué tipo de emprendedor debería leer este libro?
Cualquiera que esté intentando cambiar un hábito o que encuentre un reto soltar viejos hábitos. Clear destruirá tus barreras mentales, y algo más.
Conclusión
Hábitos atómicos, de James Clear, es un bestseller de todos los tiempos. Propone un enfoque respaldado por la ciencia para crear hábitos: puedes aplicar la estrategia para que tus esfuerzos para cambiar un hábito sean automáticos y fiables (si quieres leer el libro, aquí te dejo el enlace)…
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